——在全校升旗仪式上的讲话 余日柱

 

    老师们、同学们：

    我们经常讲：要学会关心他人，帮助他人，“人人都献出一点爱，共筑美好生活的明天。”这，是建设社会主义精神文明的需要，是构建和谐校园、和谐社会的需要，是做人的基本准则之一，我们要天天自省，努力去做。今天，我从另一个方面讲八个字：“关爱自我，天天快乐”，提几点要求，我们共勉。

    在经济社会飞速发展的今天，对人的成长和发展提出了越来越多、越来越高的要求，怎样积极地应对，如何健康、快乐地生活？不仅我们成长中的学生有许多困惑，就是我们的老师们（包括我本人）、家长们、社会的每个成员，都有困惑，都有迷惘。但是，我们可以肯定地说，绝大多数人是快活的、快乐的！为什么？因为人是有思维、有情感、有理性的，能够控制自己的欲望，能够平衡自己的情绪，能够自我调节。比如：对生活在饥饿贫困线上的人，能够填饱肚子，他就感到快乐；对没有工作的人，能够找到一份维持生计的活儿，他就感到快乐。

快乐是自己找的，不是别人给予的，不同的人有不同的快乐，自己感到快乐就是最大的快乐。俗话说：“知足者常乐。”知足就有快乐！把快乐寄予在别人的施舍之上，是幼稚的表现；把快乐建立在别人的痛苦之上,是罪恶的表现。

    要找到自己的快乐，必须学会关爱自我。关爱自我要有正确的思维和方法，不然就会陷入“找乐”的怪圈和自私的泥潭，也不会找到真正的快乐。

    首先，我们必须学会追求。理想越高，目标越远大，吃苦、奋斗、努力的精神动力就越强，快乐的境界就越高，烦恼、不如意就越少。中学生正是长身体、长知识、长才干的最佳年龄时期，俗话说：“少壮不努力，老大徒伤悲”。为了不给或少给自己今后的生活留下遗憾，今天就得努力，就得吃苦。吃苦就是快乐，起早贪晚就是快乐，兢兢业业做好本职工作、孜孜不倦搞好学习就是快乐，不停地追求新的目标就是快乐！当然，追求不是盲目的，不是一蹴而就的。要量力而行，循循渐进，学会积累，学会等待，良好的心态也是给你快乐，助你成功的法宝。

其次，我们必须学会识别危险，远离危险，消除危险。生命，对每个人只有一次，要学会自我保护。父母、老师不可能事事、时时在你们身边，你们已经长大了，是有思想、有知识的高中生了，你们应该谨其言，慎其行。不利于团结的话不说，有损他人和集体利益的事不做，有可能对自己造成伤害的事学会识别回避。比如，我们讲，上、下楼道，一要靠右行走，二要先上后下，下楼道的让上楼道的，不能拥挤，是因为稍有不慎，就会造成伤害。11月18日江西一所中学学生下晚自习时，因拥挤造成的踩踏事故就是惨痛的教训，所以我们必须汲取教训，自觉遵守安全上下楼道的规定！再比如，我们讲上学、放学、上街，一要遵守交通规则，二要不乘坐“摩的”、不乘坐无牌无证车、报废“黑车”、农用车、拖拉机，是因为它可能给我们带来意想不到的伤害。11月21日哈尔滨一起“黑车”坠桥翻车，造成8人死亡，39人受伤的特大交通事故，给我们自己如何保护自己敲响了警钟，我们必须以此为戒！我们讲不准进“网吧”，不准攀爬围墙及高层建筑，是因为有很多潜在的危险会给我们造成伤害，网上有很多不健康的东西我们还不能甄别，会让我们误入歧途，同时它还会消磨我们的意志、浪费我们宝贵的学习时光。中学生正是成长期、学习期，今后生活发展的空间可以说会无限大，无限美好，过早地涉入情感，会分散我们的精力，影响现在的成长和今后的发展，中学生谈恋爱是缺少理智、理性的表现，是对自己、对他人、对父母、对老师、对社会不负责任的表现，我们必须学会自我克制，自尊、自重、自爱。

同学们，我们在远离危险的同时，还必须谨记：不能制造危险，不能搞恶作剧。伤害他人，就是在伤害自己，就是对自己的不关爱、不负责。

再者，我们必须学会大度、宽容。善于化解矛盾纠纷，为人友好、善良、真诚。要知道，嫉妒他人，不原谅他人，就是给自己过不去，就是自私狭隘的表现，就是在自找不快乐。如果每个人都给他人一点关爱、一点宽容，你在付出一点爱心、宽容心的同时，就会获得许许多多的爱和宽容，你就会获得许多快乐。人是有缺点、有不足的。我们追求完美，但每个人都不可能完美。同学情、师生情，我们走到一起，是缘份，是快乐，我们应该倍加珍惜！

    关爱自我，天天快乐，我们还必须学会战胜困难与挫折，善于从沮丧中走出来，从失败中站起来，为事勤勉, 百折不挠，健康快乐地生活、 工作、学习。校园生活是单一的、单调的，但单一、单调中也充满着情趣与快乐。我们知道，社会生活是丰富多彩的，但人不可能去涉猎或尝试每一项工作、每一种生活方式，做好当前的本职工作、努力完成学业就是我们最大的快乐！

    胡适先生曾就如何快乐地度过人生，提供过三个处方：第一个方子：“总得寻一两个值得研究的问题”；第二个方子：“总得发展一点非职业兴趣”，第三个方子：“总得有一点信心。”有人顺着这样的思路，也给自己开了张人生快乐的处方，他说：“做好当前的事；与身边的人和睦相处；学会保护自己；做些善事；多读书，勤思考；学会等待，不言放弃；无论何时不要生气，学会原谅他人；无论何时，提醒自己，要挺胸抬头向前看……”，同学们，同志们，依着这样的处方生活，我们还愁找不到生活的快乐吗？

    最后，希望大家从现在做起，从我做起，从小事做起，从点滴做起，关心他人，关爱自我，天天快乐。

    谢谢大家！